27 ene. 2016

Imprimibles DIY


Ultimamente me estoy aficionando mucho a los descargables imprimibles. Siempre me han gustado la organización y las listas, calendarios, to do lists y todo lo que me ayuda a visualizar las tareas pendientes, me ayuda a tener menos cositas en la cabeza.
Para descargarme calendarios, menús y cosas bonitas acudo a blogs/webs que sigo desde hace tiempo y que suelen compartir preciosidades como estas. Mis preferidos son:

Mylowcostblog
A Carmen la sigo desde hace tiempo y me encantan todos sus post, es una fuente de inspiración para mi y además todo lo que cuelga para descargar me resulta muy útil. Hoy mismo ha sacado este calendario para febrero tan molón que ya he impreso y pienso rellenar en breve.

Wefreebies
Es la página de imprimibles por excelencia, pueda encontrar desde calendarios hasta recortables, pasando por descargables para hacer papiroflexia o maquetas de barcos. Si tenéis pequeños en casa o queréis hacer un detalle bonito sin gastar mucho puede ser una buena opción, además estaréis entretenidas un buen rato ;)


FiestasyCumples
Otra imprescindible si te gusta decorar tus propias fiestas o como yo, no quieres gastar tanto en la decoración de tu gran evento. Me caso este año y desde el principio supe que quería hacer algunas cosas especiales y DIY para mi boda, la temática: el circo. Pues en esta página he encontrado monadas para decorar mesas, el candy bar, guirnaldas, etc
Además tiene una variedad de temáticas bastante aceptable (piratas, halloween, Disney, deportes, dinosaurios y un largo etcétera). No sólo tiene imprimibles, también sección de disfraces, regalillos o recetas, todo para que lo hagas tu misma.


DecoraciónFiestas
Es parecida a la anterior pero con algunas diferencias, siempre hay que tener varias opciones. Esta por ejemplo de la temática circo tiene pocas cosas, sin embargo me encantan las caretas de súper héroes y de películas y las guirnaldas de colores. Tienen invitaciones y cajitas súper chulas que son difíciles de encontrar y muy originales. En España no solemos "trabajarnos" las fiestas tanto como en otros países, y este año 2016 voy a apostar por la decoración molona y además barata, que cómo veis se puede obtener por muy poco y crear de manera sencillísima, basta con un pelín de maña y unas tijeras.

Cosas Molonas
Y por último comparto esta web en la que también hay muchísima variedad, en este caso de agendas, calendarios y cosas molonas para organizarse como calendarios, to do list y hasta listas para hacer tus quinielas de los Oscars. También hay papel con muchos diseños preciosos para envolver pequeños regalos, tarjetas para felicitar y todo tipo de organizadores. Muy fan de esta página.

Hasta aquí las recomendaciones molonas,  DIY y de imprimibles de hoy ¡Dentro de poco más!




25 ene. 2016

Recetas saludables II

Hoy os traigo tres recetas fáciles y saludables con fruta para la gente que, como yo, no suele comer mucha fruta. Uno de mis propósitos de este 2016 es comer más fruta, pero como no suelo comer postre y la fruta en general no me suele apetecer he empezado a cocinar diferentes recetas a las que le añado frutas, así las introduzco en mi dieta de una manera original y ni me doy cuenta.


Los batidos (de fresas, plátano, kiwi...)
Los batidos caseros pueden ser un postre, desayuno o merienda ideal, sano y con mucha fruta, además se hacen en 5 minutos y no pueden ser más fáciles. Usa frutas que te gusten, en esta temporada los batidos de fresas son mis preferidos. Les quitas las hojitas a las fresas tras lavarlas y las pones en un baso de batidora, añades un vaso de leche (desnatada o semi) si te gustan dulces puedes añadir una cucharada de azucar moreno, o de edulcorante natural, yo no les suelo añadir nada porque me gustan un poco ácidos. Si quieres en vez de azucar puedes añadir un poquito de canela para que le de sabor.
Los batidos los podeis hacer de casi todas las frutas, e incluso mezclarlas. Si queréis que os salga más espeso en vez de leche podéis usar yogur natural o griego bajo en grasa. Tendréis en un periquete un buen batido, que os llenará y será sano y nutritivo.


Ensalada con naranja/mandarina, manzana, piña...
Otra opción ideal para almuerzos y cenas son las ensaladas, yo cada vez estoy más enganchada. Ahora hay muchísima variedad en los mercados y supermercados (de hojas verdes, de espinacas, rúcula, mixta, canónigos...) y si bichéais un poco por la red y sois creativas se pueden hacer maravillas, muy sanas y ricas ricas.
Para añadirles frutas se pueden hacer ensaladas con naranjas o mandarinas, les dan un sabor fantástico, y le podéis añadir algunos frutos secos, un poco de pollo o pavo, bacalao macerado, gulas...en fin las opciones son muy variadas.
La manzana o la piña también son buenas aliadas, la manzana para la ensalada de pollo viene ideal y la piña para la de pasta por ejemplo.



Frutas del bosque (frambuesas, arándanos) con yogur.
Si sois de yogur más que de fruta no dejéis de probar el yogurt griego o el blanco de toda la vida con frutos del bosque por encima, bien mezcladito están riquísimos. Los frutos del bosque no son tan sencillos de encontrar aunque hoy en dia hay en Mercadona y algunas grandes superficies, intentad comprarlos mejor en la frutería de temporada, no son frutas baratas pero de vez en cuando un capricho sano viene bien. No tenéis que hacer nada, lavadlos y echádselos al yogurt y os prometo que será de los mejores postres que hayáis probado.

¿Sabéis más recetas sanas con frutas? ¡Compartidlas!

Fotos de aquí.

18 ene. 2016

Retales

¡Buenos días de lunes! Hoy inauguro esta pequeña sección del blog a la que he querido llamar "Retales", y es que de vez en cuando encuentro cositas interesantes por la red que me apetece compartir con vosotras, fotos y fotógrafos, webs bonitas, curiosidades... así que cuando tenga unas cuantas voy a unirlas y a presentarlas a modo de post.

La primera e impresionante fotografía que podéis ver es de las Cataratas del Niágara. Hace tiempo no sé donde vi un par de fotos de las cataratas heladas en 1911 y hace un par de días de casualidad encontré el reportaje entero, aquí os lo dejo para que le hechéis un vistazo, no tiene desperdicio.




Otra curiosidad con la que me topé hace poco y me fascinó fueron las setas tóxicas, que son las más bonitas y las más apetecibles. Estoy deseando ir al bosque a bichear a ver que encuentro.

Las setas suelen crecer en la humedad que proporciona la sombra de los árboles pero también en cualquier ambiente húmedo y con poca luz. Unas especies son comestibles y otras son venenosas, también existen varias con efectos psicoactivos (como estoy segura que algunos ya sabéis). En mi búsqueda por la red encontré algunas preciosas, aquí os las dejo.

(Todas las fotos son de la web Setas y Sitios.)






Y a tenor de lo que te pasaría si te comes una seta de esta pasamos al siguiente tema: la muerte y las tradiciones que la rodean. Hace tiempo que quiero escribir un post largo y tendido sobre este tema, pero mientras os dejo esta curiosa tradición de una tribu de la región llamada Tana Toraja en Indonesia.
Lo llaman Ma'Nene y se trata de una ceremonia en la que los vivos exhuman los cadáveres de sus antepasados cada 3 años para limpiarlos, les hablan, se hacen fotos con ellos, los visten con nuevos ropajes y rezan "juntos" por sus almas.


Si queréis ver más fotos y saber más no os perdáis este interesante artículo.


Espero que disfrutéis de las curiosidades tanto como yo, ¡A mitad de semana más!

14 ene. 2016

Recetas saludables I

Buenas días a todas, aprovechando los propósitos del nuevo año, que en navidades nos hemos pasado y que la boda la tenemos aquí ya, me he propuesto que el 2016 sea el año del cambio de hábitos, de mens sana in corpore sano y tal.
Para ello estoy estrenando el libro recetario que me trajeron los Reyes para apuntar todas mis recetitas, y estoy combinando recetas de toda la vida con algún toque especial y probando nuevos ingredientes que se empiezan poner de moda.
Así que inauguro esta nueva sección en el blog para compartir con vosotras algunas de mis recetas favoritas y todas sanas, sanas.

Ultimamente y aunque de pequeña no me gustaban nada me he aficionado a la coliflor. Se puede cocinar de muchas maneras y es una verdura muy agradecida.


A veces me da por cocerlas y comerlas aliñaditas con un poco de vinagre balsámico de Módena, una pizca de aceite y sal. También se pueden gratinar en el horno con un poquito de queso no graso, pero como más me gustan es esparragadas, una receta (vegetariana y sencilla) que aunque es tradicional andaluza, mucha gente no conoce, os explico cómo se hace:

Ingredientes (para 2-3pax):

-1 Coliflor
-2 ó 3 dientes de ajo
-Pimentón (si es de La Vera mejor)
-vinagre de vino
-Comino (opcional)
-Una pizca de aceite de oliva


1. Trocear la coliflor (yo lo hago con las manos), lavarla y cocerla con abundante agua hasta que los tallos más gruesos estén tiernos.

2. Cuando esté cocida la enfrías con un poco de agua y escurres bien y aparte pones en una sartén una pizca de aceite de oliva, pelas los ajos (pero no los cortas) y los echas a que se doren un poquito.

3.Cuando el ajo esté dorado lo retiras y lo pones en un mortero, añades un chorreón de vinagre y una pizca de agua para rebajarlo, si quieres añades una pizca de comino y lo mueles todo bien con la maja.

4. Con el aceite caliente de los ajos pero no a fuego fuerte fríes el pimentón, con mucho cuidado de que no se pase ni se queme y echas las coliflores. Las rehogas un poquito y le pones sal y pimienta al gusto, entonces añades lo que tienes en el mortero y lo remueves todo durante unos minutos.

¡y voilá! Las puedes acompañar con un huevo, con un par de filetes de pollo o pavo y listo, ya tienes una comida sana y muy sabrosa.

La semana que viene otra recetita, hasta entonces ¡a cuidarse!


Foto de aquí.

11 ene. 2016

Hoy os recomiendo... (3)

recomendaciones, moda, lola rubio, mochila amarilla
De izquierda a derecha: Tavieletta Hats, Jaramagos, Offset, Mona de Seda y Pura Vida complementos.

¡Buenos días! Volvemos a la rutina con las recomendaciones de las últimas novedades bonitas que he ido encontrado y que como siempre quiero compartir con vosotras. Aquí van:

Tavieletta Hats
Otra artesana con unas manos que muchas quisiéramos. Especialiada en tocados y sombreros para novias e invitadas de fiesta todo lo que hay en su tienda simplemente espectacular.
Cuida muchísimo los detalles y tiene un gusto exquisito para sus diseños. Si quieres lucir en tu próxima fiesta no dudes en acudir a ella, también se adaptará a tus gustos si deseas algo único.

OFFSET
Hace tiempo que sigo en Face a esta tienda de moda y camisetas con diseños súper chulos y muy originales. Hacen bastantes sorteos y no está nada mal de precio, si queréis echar unas risas con sus modelos no dejéis de pasaros por su web, ¡además hay para todos los gustos!

Pura Vida (moda & complementos)
Encantada estoy también con este nuevo descubrimiento, se trata de Pura Vida, una tienda sevillana y también online con una selección que nada tiene que envidiar a algunas de "las grandes" y con unos precios súper competitivos. Cómo siempre en el blog intento, no sólo apoyar al emprendedor o emprendedora, sino a que no todas vayamos vestidas igual y siguiendo los mismos patrones, sino por apostar a que cada persona sea única y tu ropa no la tengan 1 millón de personas más. Así que no dudéis en echar un vistazo y enamoraros, como yo de este negocio,  pequeño pero súper cool ¡Y con gastos de envío gratuitos!

Mona de Seda
Ya he hecho algunas compras en Mona de Seda y la verdad es que tiene unas cosas bonísimas y unos precios increíblemente competitivos. Lo que encontraréis en su web son complementos, sobretodo y en particular pendientes de todo tipo, grandotes y variados para casi cualquier ocasión. Y es que si sabes dónde buscar está claro que no hace falta gastarse mucho para ir divina.

Jaramagos
Ahora que estoy decorando mi casita no paro de buscar, bichear y descubrir a nuevas artistas y nuevos productos molones. Pequeños emprendedores originales como Jaramagos, que estampa ilustraciones muy pero que muy divertidas y diferentes en camisetas, bolsas, tazas, libretas...mmis preferidas son las de "Bésame mucho", "Embrujá por tu queré" y "A tu vera". Os regalo hoy su web para que os animéis a tener algo bonito y muy andaluz ;)


7 ene. 2016

Un mes en el Norte de Italia (Parte I)



Este verano pasado quería hacer algo diferente, un plan vacacional que me permitiera estar un mes fuera pero sin dejarme todos mis ahorros. Fue con este pensamiento con el que empecé el invierno pasado a bichear por internet, webs, blogs de viajes y experiencias de algunos amigos me llevaron a encontrar helpx.net, la web que finalmente utilicé para organizar mis vacaciones.

¿Qué es Helpx y cómo funciona? el sistema es fácil, la web te pone en contacto con gentes que busquen ayuda (voluntarios) en sus hogares, negocios, granjas, etc. No se te retribuirá la ayuda pero el alojamiento y la manutención corren a cargo del dueño en cuestión. Helpx no es la única web de este estilo, existen también worakay.info y la famosa WWOOF.

En estas webs encontrarás una variedad increíble de países a los que poder ir, esto es lo primero a decidir ¿a donde quieres ir? ¿cuanto me puedo gastar? ¿de cuanto tiempo dispongo?...
Cuando hayas decidido las fechas en las que te viene bien irte y el número de día debes elegir el destino, teniendo en cuenta que los billetes de avión y los gastos extras tendrán que salir de tu bolsillo.


En la web puedes ver todo lo que hay, las descripciones que ha hecho cada anfitrión, condiciones, reviews, etc. Pero si quieres ponerte en contacto con ellos para empezar a organizarlo todo tienes que pagar 20€ que tienen una duración de dos años. Cuando pagas tienes acceso libre a los contactos y teléfonos de todos los anfitriones y se te permite escribirles mensajes directos.

Nosotros decidimos irnos a una bonita granja al norte de italia. Estábamos dando clases de italiano en Sevilla y decidimos que sería una forma sensacional de poner en práctica lo aprendido y aprender todavía más. Además Sevilla tiene enlace directo con varias ciudades del norte de Italia con Ryanair, nos venía genial.

Una vez decidido todo toca bichear la web, las granjas, negocios y casas que necesitan gente en las fechas en la que queríamos, estaban situada donde queríamos y necesitaban a mas de un voluntario (ya que íbamos mi pareja y yo). Había cientos...estuve seleccionando según lo que habían escrito los anfitriones, algunos me daban muy buen rollo pero otros muy malo.

Tampoco era lo mismo el que quiere que trabajes 6 días que el que es un poco más flexible, yo, como hago siempre, necesitaba organizarlo todo bien y saber dónde me metía.

En primavera cuando ya tenía las ideas claras y me conocía bien la plataforma escribí mensajes a 5 granjas, de los cuales me contestaron 4, 3 me decían que lo sentían pero que ya tenían la fecha cogida (primer consejo: si vas a viajar de este rollo aunque hay muchas posibilidades intenta reservarlo pronto) y 1 me dijo que estaba interesada y que por ella encantada. Nos mandamos varios mails antes de cerrarlo todo, yo tenía dudas en cuanto al trabajo, los horarios y quería tantear...

Pasaron los meses y antes de darnos cuenta estábamos aterrizando en Italia y de camino a Milán y a Lecco, donde nuestros anfitriones nos iban a recoger. De allí nos llevaron a Mezzaca, donde nos disponíamos a pasar el verano. La conversación en el coche y el primer contacto fue fluido y desde el principio hubo buen rollo. Mezzaca está en la cima de una montaña, toda esta zona es la de los pre-Alpes y es montañosa, con el Lago di Como y Suiza muy cerca. A 3 km de Mezzaca hay tres pequeños pueblos, una zona en la que milaneses acaudalados vienen a pasar el invierno y eskiar. Una zona realmente preciosa y una Italia muy desconocida para mi.

En el siguiente post os contaré cómo fue toda nuestra experiencia allí.

3 ene. 2016

DIY: Cómo pintar un mueble con spray










¡Feliz año a todas! Hoy os traigo un post DIY sobre bricolaje básico por si entre vuestros propósitos de año nuevo está el de renovar vuestros muebles.

Hace ya más de un año que me independicé y fui a dar con un piso que tenía mogollón de muebles antiguos, de algunos me deshice y otros decidí quedármelos e intentar darles otro aire cuando investigara sobre el tema y tuviera tiempo.
Nunca antes había "restaurado", pintado o tratado ningún mueble y aunque sigo sin ser ninguna experta, lo cierto es que este último año he tenido varias experiencias muy positivas que quiero compartir con vosotras.

Voy a empezar por mi última experiencia que ha sido pintar de blanco con spray una mesa de centro baja que tenía en el salón y que era de madera conglomerada oscura y muy pasada de moda.

El proceso es muy sencillo y lo puedes hacer en una tarde. Lo primero es lijar el mueble, yo lo hice a mano pero una lijadora eléctrica es mucho más rápida y fácil. Lijas el mueble hasta que esté mate, de esta forma cogerá mejor la pintura y el efecto será más bonito.

Aunque he pintado varios muebles con pintura tenía ganas de probar con spray, me atrae la idea porque es mucho más rápido, barato y sencillo, ya que no manchas ni brochas ni nada. Como veis en la foto compré en el chino del barrio dos botes de spray color blanco mate (hay una gran variedad de colores y tonos) y me costó 2€ cada bote.

Acordaos de comprar también plástico para pintar (0,75€), lo tiendes en el suelo donde vayas a pintar el mueble, en mi caso lo saqué al balcón como veis. Aseguraos de poner algunas cosas de peso para que el plástico no se mueva con el viento porque se puede quedar pegado a la pintura.

¡Usad mascarilla! el spray no es como la pintura y cuando vaporizas vuela, el olor es fuerte y debes usar mascarilla para no intoxicarte y evitar el dolor de cabeza.

Como indican en el spray agítalo durante unos segundos y empieza a pulverizar a unos 30 cm de la superficie que quieras pintar, si lo haces mas cerca te saldrán pegotones y goterones.
En unos minutos el mueble estará seco. Repite una segunda vez y fijate en que todas las esquinas estén bien pintadas y no se te has dejado ninguna zona sin pintar.

Para acabar deciros que si realmente queréis que la pintura os dure debéis echar una capa de barniz por encima que haga de imprimación, base y protección, ya que la pintura en spray no es especialmente duradera ni consistente.

Materiales necesarios:

-2 botes de spray del color que os guste (más botes si el mueble es muy grande).
-1 mascarilla
-1 plástico para cubrir

TOTAL 5,50€

Cómo veis es un proceso super sencillo para darle un aspecto completamente diferente a algún mueble que tengáis por ahí y muy muy barato. Los resultados no son igual que pintar con brocha y pintura especializada pero sin duda es una solución buena, bonita y barata :)

¿Cuáles son vuestras experiencias en el amplio mundo de la decoración y la restauración de muebles? ¡Contadme!